生活の中に運動を！ 作者: aholete投稿日: 2016年1月5日カテゴリー: 教養 『GO WILD 野生の体を取り戻せ！』という本を読みました。 私たちの抱える健康問題（心も体も）は、狩猟から農耕へと移行するなかで、不自然な生活習慣が身についてしまったからだというものでした。 農耕民族ではなく、狩猟民 […]
